Rentabilité énergétique

Notre activité consomme de l'énergie : notions de rentabilités énergétiques.
Un long chapitre pour aborder et comprendre ces notions.

Activité physique et rendement énergétique

Une activité physique consomme de l'énergie. Mais, pour choisir une activité physique utile, il faut connaitre quelques notions de rentabilité énergétique.

Un choix personnel

Plusieurs facteurs très personnels permettent de choisir la bonne activité physique pour vous.

En conclusion : bougez !

Quelques soient les possibilités, il faut "bouger". L'être humain est ainsi conçu depuis l'homme de cro-magnon.